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Judofüchse des TSV Hordorf

Selbstbehauptungs- und SV Gruppe für Frauen

  • Herabsetzung psychischer Barrieren in Stresssituationen
  • Erlernen effizienter Techniken zur Selbstverteidigung
  • Wahrnehmungs- und Kommunikationsschulung
  • Herausarbeitung von Anti-Opfer-Signalen
  • Verhaltenstraining
  • Selbstbewusstes Auftreten in Konfliktsituationen